اختلاف بين چيزي كه افراد مي گويند و آنچه كه ما برداشت مي كنيم ريشه در ارتباطات غيركلامي يا همان زبان بدن دارد ! آيا زبان بدن واقعا كاربرد دارد؟ بله! وقتي از زبان بدن بدرستي استفاده شود،مي تواند كليد موفقيت هاي بزرگتري برايتان باشد. آيا ميتوانم در عرض 5 دقيقه به صورت خلاصه يادبگيرم؟ بله، كافيست اين مقاله را بخوانيد !

زبان بدن مي تواند در پيشرفت ارتباطات كاري، تحت تاثير قرار دادن ديگران براي پيروي از شما و ارائه اهداف با تاثيري عميق تر به ياري تان بشتابد…شما مي توانيد با يادگيري نشانه ها، اشارات و مفاهيم زبان بدن، به آساني درك بهتري از افراد پيدا كنيد و موثرتر و بهتر با آن ها ارتباط برقرار كنيد. شيوه اي كه ما دست مي دهيم، مي نشينيم و مي ايستيم؛ همه پيام هايي را درباره ما به طرف مقابل انتقال مي دهند. بنابراين هرآنچه كه در درون شما يا درون شخص مقابل مي گذرد، در غالب زبان بدن، نمود بيروني دارد. كارشناسان همواره سعي در اين دارند كه حركات بدن را تجزيه و تحليل كرده و راهي براي تعيين شخصيت فرد و روابط حركات بدن او با ذهنش بيابند. اين علم هر روز پيشرفت كرده و به مستندات دقيق تري دست پيدا مي كند…

• اما چقدر با زبان بدن آشنايي داريد؟
• آيا تا كنون با افرادي كه از اين مهارت شگفت انگيز استفاده مي كنند روبرو شده ايد؟
• تاثير آنها در شما تا چه اندازه بوده است؟
• آيا آنان افرادي موفق هستند؟
• آيا شما هم مي خواهيد از ميزان تاثير اين مهارت اطلاع داشته باشيد

و در آخر اگر مي خواهيد اين مهارت را فقط در 5 دقيقه به طور خلاصه بياموزيد پس با ما همراه باشيد. در ادامه آنچه را ميخوانيد، خلاصه كاربردي از استفاده مفيدِ زبان بدن است.

1- محكم بايستيد.

در تمام مدتي كه در حال برقراري ارتباط با كسي به سر ميبريد صاف ايستادن، شانه ها را عقب دادن و سر را بالا نگه داشتن نشان مي دهد به خودتان اعتماد داريد. اگر بايستيد نسبت به افرادي كه نشسته اند قدرتمندتر و مطمئن تر به نظر خواهيد آمد. اگر به اطراف حركت كنيد فضاي اضافه اي كه اشغال مي كنيد به جذبه تان مي افزايد. اما اگر در موقعيتي قرار داريد كه بايد بنشينيد، شانه هايتان را كاملا باز كنيد يا يك زانويتان را به پشت ميزتان قلاب كنيد و وسايل تان را براي درخواست فضايي بيشتر روي ميز جلسه بگذاريد.

2- تن صدايتان را پايين بياوريد.

كيفيت صدايتان مي تواند عاملي سرنوشت ساز در شكل گيري تصوير ذهني از شما باشد. افرادي كه تن صداي بالايي دارند اينطور درباره شان قضاوت مي شود كه قدرت كمتري دارند و از افرادي كه تن صدايشان پايين است عصبي تر هستند. اما اين بدين معني نيست كه آنقدر آهسته صحبت كنيد كه فرد مقابل به سختي صداي شما را بشنود و مجبور باشد از شما براي تكرار صحبتهايتان درخواست كند.

3- با ديگران دست دهيد.

از آنجايي كه دست دادن قديمي ترين و قدرتمندترين اشاره غير زباني مي باشد، اختصاص دادن اينكار براي ارتباطي خوب بسيار با ارزش مي باشد. درست دست دادن مي تواند به شما اعتبار بدهد در حاليكه اگر اشتباه دست بدهيد مي تواند احساسي كاملا متفاوت و بر خلاف آنچه در انتظارش هستيد را به طرف مقابل انتقال دهيد. محكم و با احساس دست بدهيد و زمان بندي خوبي داشته باشيد.

4- ژست قدرت بگيريد.

همواره اعتماد به نفس خودتان را نگه داريد و به حالات چهره خود در آينه نگاه كنيد. آيا اعتماد به نفستان را تداعي ميكند يا بايد روي خودتان كار كنيد؟ اگر نگران باشيد و آن را بروز دهيد قدرتمند نيز به نظر نخواهيد رسيد و ديگران نيز شما را فردي ضعيف و فاقد اعتماد به نفس خواهند پنداشت. دستان خود را بسته نگه نداريد.حالت چهره تان را معمولي نشان دهيد.

5- تماس چشمي مثبت برقرار كنيد.

ممكن است خجالتي باشيد يا زمينه فرهنگي تان جوري باشد كه به شما اينطور آموخته باشند كه زل زدن به چشمهاي افراد درست نيست، اما براي اينكه روي افراد تاثير بگذاريد و نيز هنگامي كه آنها دارند با شما صحبت مي كنند نشان دهيد كه به مكالمات آنها توجه مي كنيد بايد اينكار را انجام دهيد. البته اين نيز بدان معني نيست كه به طرف مقابل زل بزنيد ! به جاي زل زدن به چشمان طرف مقابل هر دو ثانيه يك بار به قسمت هاي مختلف صورت او نگاه كنيد. نگاهتان را از چشمان روي بيني، لب ها و بقيه صورت بچرخانيد.

6- هنگام صحبت از حركات دست و صورت تان استفاده كنيد.

هنگام گوش دادن، سر خود را تكان بدهيد: گذشته از نگه داشتن تماس چشمي،تكان دادن سر به عنوان عاملي جهت نشان دادن توجه بسيار مفيد است.لبخند بزنيد: لبخند تاثير عميقي بر ما دارد. مغز انسان چهره هاي شاد را ترجيح ميدهد. تحقيقات نشان داده اند كه اسامي افرادي كه هميشه لبخند مي زنند بيشتر در ذهن مي ماند. مهم تر اينكه لبخند زدن مستقيما بر اينكه ديگران چطور جواب تان را بدهند تاثير مي گذارد. وقتي به كسي لبخند مي زنيد آنها تقريبا هميشه به شما لبخند مي زنند. از حركات دستتان براي انتقال بهتر معاني و مفاهيم صحبت هايتان اسفاده كنيد

تمرين كنيد.
بله از همين الان براي داشتن زبان بدن مناسب و ارتباطي موثرتر اقدام كنيد و آن را جزئي از ارتباطات خود بدانيد